读者书评
足
足矣
9.8分
从春秋战国，至晚清民国，历史是人类进步的镜子和基石，3000年的历史浩浩荡荡，也壮壮丽丽。
春
春儿🍀
9.8分
看完，只想说70.80后是幸运的，也是不幸的。比大江大河代入感更强，原生家庭的柴米油盐，家长里短表现的很接地气，一成承担了太多，也很羡慕她们的兄弟姐妹情，好剧
房
房先生 ོ
9.8分
一开始觉得写的没什么可读性。但是最近遇到的一些事，朋友的开解让我明白，有的时候面对别人无端的恶意，一味作清高状不予理会，只能让对方变本加厉。学会界定自己的边界和底线，才能避免关系进一步的恶化。
非
非著名爱咋咋
8.4分
傅钦原娶京星遥这段应该扩展一下呀，被整的地方很多的呀，傅沉跟京寒川斗智斗勇，这么精彩的部分怎么可以忽略呢，应该可以写几章吧
蔡
蔡廷永
8.5分
历时不知道多久，终于看完了，刚开始看的时候就希望能从书中找到一条秘籍，能够轻易的改变自己一些不好的习惯。最后发现毕竟不是剧集，哪有什么速成秘籍。
看的过程中，有过中断去看别的书，也确实因为有些地方不甚理解，有的地方能大概理解理论，实际操作却感觉无从下手。不管怎样，总是有所收获。
1 习惯的科学解析，暗示+惯常行为+奖赏
2 改变习惯，在暗示和奖赏不变的前提下，改变惯常行为。
3 书中提到，诸多习惯中，改变了核心习惯，其他习惯也会随着变化。这点我很难确切找到什么才是核心习惯，而且我个人觉得也许不需要改变核心习惯，只要改变了一个习惯，并不非要是核心习惯，其他习惯也会相互影响，发生改变。
4 了解很多的行为都可以用习惯解释，不讨论是否牵强，都有道理。小到个人，大到社会群体，都有各种各样的习惯可追寻，可改变。
5 改变的实际操作步骤，书中有举例，这里就不说了
M
MaTata
8.5分
小哇依旧帅气，假发有点违和
热
热血
9.6分
从开始读到结束用了3.5h，一直吸引着浓厚的兴趣让继续观看下去。
好的书带来的启发和思考非常大。让我从中认知到思维的不同，遇事，先问自己。不要凡事都去责怪别人。 面对当下任何困境面前我们都有选择的余地。 我们努力向ta人索要的东西也正是我们内心匮乏的东西。比如：安全感，任何时候内心缺少的东西只能自己给自己，也才能进一步处理好关系，当自己拥有才能给到别人，同样“爱”也是。 任何关系，不要试图努力改变别人，每个人都是不同的。亲密关系里也是如此，没必要一定要求两人相同，改变别人是让彼此痛苦的事情，改变别人只会把对方推向越来越远的距离。接受对方的不同，也要理解。 接受失望，它是成长的必要条件。认可它才会有更大的突破。 一定不要固定化思维。切记！ 最后，好好的爱自己，让不断成长。
慢
慢打逍遥
9.8分
前面几章的科普非常直观有效，后面的理论比较考验心智很难理解没有时间的世界